皆さまこんにちは~。いつでもゴロゴロしていたい小川です。

突然ですが、何かを継続して行うって中々難しいですね。

ストレッチを毎日しようとしても家事が忙しいとか時間ないとか眠いとか・・・w

何かしら言い訳を作ってしまってできていませんw

スクワットを日々のルーティンにするのを

ここ数ヶ月でやっとクセ付けが出来たんですがいつまで続くやら(-∀-)

調子にのって腹筋ローラーしてみたら全然できない上に体中筋肉痛になりましたorz

ちょっと昔に話題になってたこれです。

 

 

 

 

 

 

 

 

一旦筋肉痛がおさまるのを待ってまたこのローラーを使ってみたいと思います。

これもルーティン化していけば引き締まった体を手に入れられるはずです!w

お仕事もそうですが、日々続けていけば自分のためになるのでめげずにチャレンジしていこうと思います♪

 

—————————————————–>

本日は高額の病院求人です!

土日休み、年収500万~、単身用の住居ありと好条件の求人となっています。

科目は内科、整形外科とブランク明けの人も焦らず働けますよ!

上記求人のお問合せはこちらまで!